遠距離恋愛中なのに近くの人を好きになる5つの理由と対処法

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「遠距離恋愛中の恋人がいるのに、近くの人を好きになりそう…。これって私だけ?」
「このまま遠距離恋愛を続けるべきなのか…」

遠距離恋愛は、寂しさや不安と隣り合わせの恋愛です。そんな中で、近くにいる異性に惹かれてしまったことはありませんか?

そんな悩みを抱えているあなたに、この記事では、遠距離恋愛中に近くの人を好きになる理由と、対処法について解説します。また、遠距離恋愛を続けていくためのコツもご紹介します。

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自分ではどうしたらいいかわからない時は、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

遠距離恋愛中に近くの人を好きになる理由

遠距離恋愛中に近くの人を好きになってしまいそうな女性の画像

遠距離恋愛中に近くの人を好きになってしまうのにはどんな理由があるのでしょうか?

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私がこれまでに相談された話を元にその理由を紐解いていきますね。

 

会いたい時に会えない寂しさから

遠距離恋愛の最大の課題は、やはり「寂しさ」です。

私たちは本能的に愛情や安心感を求めています。会いたいときに恋人に会えないという状況は、心の隙間を生む原因となります。

この心の隙間があることで、時に近くにいる人への気持ちを抱いてしまうこともあるかもしれません。

物理的な距離は、心理的な距離を広げる可能性もあり、この状況によって近くにいる人への好意が芽生えるのです。

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寂しい気持ちはわかりますが、「寂しいから他の人を好きになってしまう」理由にはなりません。

 

直接会って話せる頻度が多いから

人は、頻繁に接触する人に好意を抱きやすいとされています。

心理学では「単純接触効果」と呼ばれている心理的な現象です。

遠距離恋愛をしていると、物理的な距離のためにパートナーとの直接のコミュニケーションが少なくなります。

その一方で、日常生活で頻繁に接することになる近くの人たちとは、自然とコミュニケーションが増え、親密さが生まれやすくなります。

このように、遠距離恋愛中には、身近な人への感情が強まることがあります。

 

遠距離恋愛をしていて辛い気持ちから逃れたいから

遠距離恋愛は心理的なストレスを伴うことが多いです。

不安、孤独感、見えない未来への不安…こうした感情は、人を精神的に疲れさせてしまいます。

このような状況では、心の支えとなる存在を求めてしまいがちです。

近くにいる人への好意は、辛い気持ちからの一時的な逃避として機能することがあります。

その人が提供する安心感や幸福感は、遠距離恋愛の苦しみから一時的に解放してくれるかもしれません。

 

優しい男性が近くにいるから

人間関係において、優しさは非常に重要な要素です。

遠距離恋愛中に、近くで優しく接してくれる男性がいる場合、その人への感情が自然と育ってしまうことがあります。

特に、遠距離のパートナーとの間にコミュニケーションの問題や感情的な満足感の不足がある場合、優しく寄り添ってくれる近くの人への魅力を強く感じることがあります。

 

一緒に楽しく過ごせる相手が欲しいから

最後に、単純に「楽しさ」を求める心理もあります。

遠距離恋愛は、一緒に過ごす時間が限られているため、日々の楽しさや共有する喜びが不足しがちです。

これに対し、近くにいる人とは気軽に出かけたり、日常の小さな楽しみを共有できます。

このように、日常生活の中で楽しさや幸せを感じられる相手への惹かれる気持ちは、自然なことなのです。

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友達や同僚としての楽しさから、恋焦がれる気持ちに変わる瞬間は誰にでもあります。
楽しい時間を過ごせる人=好きになってしまいそうな時は、一度落ち着いて考えてみましょう。

 

近くの人を好きになりそうな時の対処法

スマホを見つめる女性の画像

もし近くの人を好きになりそうになったときは、以下の5つの対処法を試してみてください。

  • 本音で話し合ってみる
  • 普段と違うデートをしてみる
  • 二人の思い出を見返してみる
  • 自分の気持ちに正直になる
  • 一旦距離を置いてみる
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1つずつ説明しますね。

 

本音で話し合ってみる

恋愛は、時には予期せぬ方向に進むことがあります。特に、長い間一緒にいると、身近な人に新たな感情を抱き始めることも。そんな時、最も大切なのは、本音で話し合うことです。これは、自分自身の感情を理解し、相手の意見や感情も尊重することから始まります。

まず、自分が何を感じているのか、何を求めているのかを整理しましょう。感情は複雑で、時には自分でも理解しにくいものです。でも、自分の心の中を掘り下げ、本当の気持ちを見つめ直すことが重要です。次に、大切なのは、相手にも同じ機会を与えること。お互いに心を開き、正直な気持ちを共有することで、理解し合うことができます。

本音で話し合うことは勇気が必要ですが、それによって関係はより深まり、信頼関係が築かれます。どんなに小さなことでも、お互いに話し合い、心の中の声を聞くことで、恋愛関係はより充実したものになります。

 

普段と違うデートをしてみる

恋愛関係が長期にわたると、日常生活に慣れ親しみ、新鮮さが失われがちです。そんな時、普段とは違うデートを計画することで、関係に新たな活力をもたらすことができます。新しい体験は、お互いの違う一面を見る機会を提供し、感情を再燃させるきっかけになり得ます。

新しいデートのアイディアとしては、例えば、共に行ったことのない場所への小旅行、趣味を共有する活動、未体験のスポーツやアートのクラスへの参加などが考えられます。重要なのは、普段とは異なる環境や体験を通じて、お互いに新しい発見をすることです。これにより、会話のトピックも増え、関係に新たな刺激をもたらします。

また、普段と異なるデートをすることで、日常のルーチンから離れ、リラックスしやすくなります。そうすることで、お互いの関係をより深く理解し、感情の絆を強化することができます。

 

二人の思い出を見返してみる

長い間一緒にいると、日々の忙しさに追われ、かつて共有した美しい思い出を忘れがちになります。二人の思い出を振り返ることは、関係を再評価し、初心に戻る良い機会となります。

共に過ごした時間を振り返ることで、恋愛が始まった頃の情熱や、一緒に乗り越えてきた困難、楽しい瞬間を再発見できます。写真アルバムを見返したり、過去に訪れた場所を再訪したりすることで、思い出を再体験できます。これにより、お互いに対する感謝の気持ちや愛情が再確認され、関係が強化されます。

思い出を共有することは、ただ過去を振り返るだけでなく、現在の関係をより深く理解するための手段でもあります。過去の経験から学び、現在の関係をより豊かなものにするためのヒントを得ることができます。

 

自分の気持ちに正直になる

自分の気持ちを受け入れることから始めましょう。好きになることは自然な感情です。まずは、自分が何を感じているのか、どうしたいのかを素直に認めることが大切です。

あなたがその人を好きになった理由を考えてみましょう。その人のどんなところが魅力的ですか?どうしてその人と一緒にいたいと思うのでしょうか?自分の気持ちを整理することで、冷静に次のステップを考えることができます。

しかし、気持ちを認めたからといって、すぐに行動に移す必要はありません。感情を急いで表現することは、時にリスクを伴います。特に、職場や学校など、毎日の生活に密接に関わる人の場合、慎重に考えることが必要です。

 

一旦距離を置いてみる

感情が高ぶっているときは、一時的にその人との距離を置くことも有効な方法です。距離を置くことで、自分の気持ちを再評価する時間が持てます。また、その人が本当に自分にとって大切な存在かどうかを客観的に見つめ直すことができます。

距離を置くといっても、急に冷たくする必要はありません。自然にコミュニケーションを減らす、一緒にいる時間を少し減らすなど、少しずつ距離を作ることが大切です。この期間は、自分自身の感情や考えを見つめ直し、冷静になるための貴重な時間です。

また、この時期は自分自身の趣味や興味に目を向けるのも良いでしょう。自分のことに集中することで、感情のコントロールがしやすくなります。自分磨きをすることで、もし将来その人と何らかの関係を持つことになったとき、より魅力的な自分でいられるかもしれません。

 

遠距離恋愛を続けていくためのコツ

遠距離恋愛を頑張る女性のイラスト

次に遠距離恋愛を続けていくためのコツをご紹介しますね。

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大好きな人との関係を末永く続けていけるように頑張りましょう!

 

定期的に会う

遠距離恋愛の難しさは、何と言っても「会えない時間」の長さにあります。しかし、この「会えない」を前提にして、定期的に会う計画を立てることが重要です。私自身、5年間の遠距離恋愛を経験し、この「定期的に会う」というポイントが非常に大切だと感じました。

まずは、会う頻度を決めましょう。月に一度、あるいは数ヶ月に一度でも構いません。大切なのは、次にいつ会えるかという明確な目標があることです。この目標があれば、どんなに忙しくても、また会える日を心の支えにすることができます。

次に、会う場所の選定です。時にはお互いの住んでいる場所で交代し、時には新しい場所でのデートを楽しむのも良いでしょう。新鮮な場所でのデートは、お互いの新たな一面を発見することができ、関係を深めるきっかけにもなります。

そして、実際に会った時には、お互いの日常を共有し、感じたこと、思ったことを率直に話し合いましょう。直接会って話せる時間は限られています。だからこそ、その時間を大切にし、お互いの絆を深める機会にしましょう。会うことで、離れていても心は繋がっていると実感できるはずです。

 

こまめに連絡する

遠距離恋愛において、こまめに連絡を取ることは非常に大切です。相手と物理的に離れているからこそ、言葉でのコミュニケーションが重要なのです。私たちの恋愛も、日々の小さな連絡が大きな力となりました。

「今日はこんなことがあった」「こんな気持ちになった」など、日常の些細な出来事を共有することで、お互いの日常に参加しているような感覚を持つことができます。また、忙しい時でも「おはよう」「おやすみ」といったシンプルなメッセージを送るだけでも、相手への思いやりが伝わります。

ここで大切なのは、連絡の頻度や内容についてお互いが快適であることを確認することです。毎日の連絡が負担にならないよう、無理のない範囲で続けることが肝心です。また、連絡の方法も多様化しています。テキストメッセージだけでなく、音声メッセージやビデオ通話を活用することで、よりリアルなコミュニケーションを楽しむことができます。

 

相手の気持ちを尊重する

遠距離恋愛では、相手の気持ちを尊重することが非常に重要です。離れていると、相手の状況や感情を正確に理解するのが難しくなるため、思いやりのある態度が求められます。

例えば、相手が忙しい時は、無理に連絡を求めず、理解を示すことが大切です。また、お互いの生活リズムや環境の違いを尊重し合うことで、ストレスなく関係を続けることができます。私自身も、彼の状況を理解し、サポートすることで、お互いの信頼関係を築いてきました。

また、遠距離恋愛では、不安や孤独を感じやすいものです。そんな時は、正直に自分の感情を伝え、相手の気持ちに耳を傾けることが重要です。相手の気持ちを尊重し、共感し合うことで、距離を超えた深い絆を育むことができます。

遠距離恋愛は、確かに困難が伴いますが、上手にコミュニケーションを取り、相手の気持ちを理解し合うことで、より強い絆を築くことができます。お互いを尊重し合うことが、遠距離恋愛を成功させる鍵となるでしょう。

 

自分の時間を大切にする

遠距離恋愛では、相手と一緒にいられる時間が限られています。だからこそ、一人の時間をいかに充実させるかが重要になります。まず、自分自身が心地よいと感じる趣味や活動に時間を割くことです。たとえば、読書や映画鑑賞、スポーツなど、自分が楽しめることを見つけましょう。これにより、自分自身の成長や幸福感を感じることができ、恋愛においてもポジティブな影響をもたらします。

また、自分の時間を大切にすることは、パートナーとのコミュニケーションにも良い影響を与えます。新しい体験や発見を共有することで、会話がより豊かになり、相手に新たな一面を見せることができるのです。さらに、自分自身が充実していると、相手に対する依存度が減り、お互いの関係が健康的に保たれるようになります。

自分の時間を大切にすることは、遠距離恋愛を続ける上での重要なポイントです。自分自身の充実は、恋愛においても良い影響をもたらすことを忘れないでください。

 

精神的に自立をする

遠距離恋愛を成功させるためのもう一つの重要なポイントは、精神的な自立です。物理的な距離があるため、常に相手に頼ることができません。そのため、自分の感情や問題に対処する能力を高めることが必要になります。

精神的に自立するためには、まず自分の感情を理解し、適切に表現することが大切です。感情のコントロールを学ぶことで、無用な心配や不安を減らし、穏やかな気持ちでパートナーとの関係を築くことができます。また、問題が発生した際には、自分で解決策を見つける力を身につけることも重要です。これにより、自分自身に自信を持つことができ、恋愛関係にも肯定的な影響を与えます。

加えて、精神的な自立はパートナーへの過度な依存を避けるためにも必要です。自分自身で感情をコントロールし、問題解決ができるようになることで、より健康的な恋愛関係を築くことができるのです。

遠距離恋愛では、精神的な自立が非常に重要です。自分自身の感情や問題に対して自立することで、健全な恋愛関係を維持することができるでしょう。

 

具体的な目標を持つ

遠距離恋愛において、「具体的な目標を持つ」ことは非常に重要です。このポイントを理解し、実践することで、二人の関係をより強固なものにすることができます。まず、このアプローチの理由を明確にします。遠距離恋愛は物理的な距離による不安や寂しさに直面しやすいものです。そのため、将来に向けての共通の目標や計画を持つことで、不安を乗り越える力になります。

例えば、次に会う日を決める、一緒に旅行に行く計画を立てる、将来同棲や結婚に向けた話し合いをするなど、様々な目標が考えられます。重要なのは、その目標が二人にとって意味のあるものであり、実現可能なものであることです。目標を持つことで、遠距離恋愛における「次に会える日」や「共に達成したいこと」への期待感が生まれ、日々のコミュニケーションにも前向きなエネルギーが生まれます。

このように具体的な目標を設定することで、遠距離恋愛はただの困難な状況ではなく、二人の未来を築くための大切なステップに変わります。目標を共有することで、お互いをもっと深く理解し、信頼関係を深めることができるのです。

 

コミュニケーションを大切にする

遠距離恋愛においてコミュニケーションは、その成功の鍵を握る要素です。コミュニケーションを大切にすることの重要性について考えてみましょう。物理的な距離がある中で、お互いの思いや日々の出来事を共有するためには、積極的で開かれたコミュニケーションが不可欠です。

例として、定期的なビデオ通話のスケジュールを設定する、メッセージや電話で日常の些細な出来事を共有する、相手の感情や考えを理解しようと努めることなどが挙げられます。また、コミュニケーションは量だけでなく質も大切です。相手の話を注意深く聞き、感情を共有し、支え合うことで、遠距離恋愛における心の距離を縮めることができます。

遠距離恋愛では、直接会って感情を共有する機会が限られています。だからこそ、言葉やメッセージを通じて愛情を伝え、理解し合う努力が欠かせません。コミュニケーションを通じて、お互いの存在を感じ、絆を深めていくことができるのです。

 

二人の時間を大切にする

遠距離恋愛では、二人が共に過ごす時間の価値が非常に高まります。この時間をどのように大切にするかが、関係を維持し、さらには強化する鍵となります。まずは、二人の時間を大切にすることの重要性を理解しましょう。物理的に離れていると、一緒にいる時間が限られます。そのため、一緒に過ごせる時間は非常に貴重で、関係を強化する大きなチャンスとなります。

具体的な方法としては、一緒にオンラインで映画を観る、ビデオ通話をしながら同じ食事を楽しむ、ゲームや趣味を共有するなどが考えられます。また、会えない時間を活用して、手紙やサプライズギフトを送ることも、二人の絆を深める効果的な方法です。

 

自分ではどうしたらいいかわからない時は

電話占いをする女性のイラスト

この記事で紹介してきた内容を実践しても、自分ひとりではどうしていいかわからないこともあるかもしれません。

そんなときは、電話占いを利用するのもひとつの方法です。

電話占いでは、霊視やタロットなどの占術を用いて、あなたの未来を占ってくれます。

浮気をすることでどのような結果になるのか、バレる可能性はあるのかなど、あなたの不安や悩みを解決してくれるはずです。

例えば、電話占いヴェルニなら新規の登録で4,000円分の無料ポイントがついてくるので、初めての相談なら20〜30分無料で占ってもらえますよ!

mi-na

近くの人を好きになりそうな気持ちはわかりますが、一度間違ってしまうと取り返しのつかないことになるかもしれません。
そうなる前に、話を聞いてもらって自分がどうするべきかを冷静に考えましょう。